Evitar o ganho de peso durante as férias com a restrição intermitente de calorias suportada por nutrientes

Evitar o ganho de peso durante as férias com a restrição intermitente de calorias suportada por nutrientes Dezembro de 2018 Por Kirk Stokel Para algumas pessoas, a temporada de festas é notória por comer demais e consumir os tipos errados de alimentos. É quando as pessoas ganham alguns quilos a mais que nunca perdem. 1-4 Esses poucos quilos a…

Molécula produzida durante a restrição calórica atrasa o envelhecimento vascular

Molécula produzida durante a restrição calórica atrasa o envelhecimento vascular 26 de setembro de 2018. A edição de 20 de setembro de 2018 da Molecular Cell  relatou a descoberta de pesquisadores na Universidade Estadual da Geórgia de um efeito protetor sobre o sistema vascular de uma molécula produzida durante o jejum ou  a restrição calórica “A parte mais…

Restrição Calórica

A restrição calórica (CR) é uma estratégia geral para melhorar o bem-estar e a expectativa de vida. É mais do que uma simples limitação de calorias para manutenção do peso corporal; CR é a redução drástica da ingestão calórica para níveis que podem ser significativamente (até 50% em alguns casos) abaixo do crescimento máximo e fertilidade, mas…

Combate ao envelhecimento através da inteligência artificial

Por: Gene Hastings Na juventude, as células se comunicam emitindo sinais precisos que permitem a função do tecido saudável . O envelhecimento causa ruptura das vias de sinalização celular que levam à degeneração do corpo inteiro . Restauração de sinalização celular juvenil é uma parte crítica de uma estratégia de longevidade saudável. Um número significativo de pessoas, no entanto, não tolera os efeitos colaterais gastrointestinais da metformina. Muitos outros não conseguem persuadir…