Melhoria do Exercício

Introdução A inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte prematura em todo o mundo (WHO 2014). Ao longo da história humana, a sobrevivência exigiu atividade física. O trabalho físico diário definiu e moldou o funcionamento do corpo humano. Hoje, a falta geral de atividade física contribui diretamente para muitas das doenças crônicas que afligem as sociedades…

O Congresso Mundial Sobre Exercício de 2014

Por:  Ben Best Na última semana de maio de 2014, milhares de cientistas do exercício se reuniram no centro de Orlando, Florida, convenção para o quinto Congresso Mundial sobre Exercise is Medicine ® , a maior e mais prestigiada conferência do mundo sobre questões médicas relacionadas ao exercício. A conferência é patrocinada pelo American College of Sports Medicine.…