Insônia

A insônia é o distúrbio do sono mais comum, afetando uma em cada quatro pessoas (Kessler 2011; Shatzmiller 2012; American Academy of Sleep Medicine 2001). É bem conhecido que os problemas do sono podem diminuir significativamente a qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas podem não perceber que a insônia e a curta duração do sono se correlacionam com…

DHEA

Por Andrew Levine Reduz Riscos Cardiovasculares e Promove Longevidade Saudável Trinta e quatro anos atrás, a Life Extension ® começou a informar os membros sobre um hormônio antienvelhecimento de amplo espectro que era amplamente desconhecido na comunidade médica. Desde então, centenas de estudos ajudaram a validar o que sabíamos o tempo todo – que isso pode ser um suplemento…