Colágeno: restaurar a pele de dentro para fora

O colágeno e o ácido hialurônico são componentes naturais da pele que mantêm a umidade, suportam a elasticidade e promovem a suavidade. 1,2 1,2

O envelhecimento , juntamente com a exposição ao sol, reduz o conteúdo de colágeno e ácido hialurônico da pele .

A perda desses componentes enfraquece as estruturas da pele, levando a secura e rugas relacionadas à idade . 1,2 1,2

Ensaios clínicos mostram que o uso oral de um peptídeo de colágeno melhora a elasticidade da pele em uma média de 7% 3 e reduz a profundidade das rugas dos olhos em 20% . 4

O ácido hialurônico regenera a arquitetura subjacente da pele, aumentando a umidade, 5 estimulando a síntese de colágeno-elastina, 6,7 promovendo o reparo tecidual, 8-11 e combatendo a radiação ultravioleta. 12

Os cientistas desenvolveram doses clinicamente eficazes desses nutrientes em gomas saborosas . Isso permite que os indivíduos que estão envelhecendo reabasteçam o colágeno e o ácido hialurônico encontrados naturalmente na pele jovem.

O colágeno é essencial para a pele jovem

Rosto da mulher com lupas

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano. É o principal componente da maioria dos tipos de tecido conjuntivo e é vital para uma pele saudável e vibrante. 13

Colágeno compõe 70% do peso da camada interna da pele. 14 Proporciona flexibilidade e é integrado com fibras de elastina , a proteína que permite que a pele se estique e retorne à sua forma original.

À medida que envelhecemos, o número de fibras de colágeno na derme diminui drasticamente. As células que produzem fibras de colágeno diminuem a velocidade, e as fibras restantes se enrijecem, quebram e começam a perder a forma. As fibras de elastina também começam a se desgastar e perdem a elasticidade. Esta deterioração de colágeno e elastina leva a pele que aparece enrugada e flacidez. 15

Para resolver este problema, os cientistas desenvolveram peptídeos de colágeno que fornecem os blocos de construção para a síntese de colágeno e estimulam a produção de novo colágeno e elastina na pele. Isso leva ao aumento da elasticidade e elasticidade – e reduz as rugas da pele . 4

Pesquisas pré-clínicas mostraram que os peptídeos de colágeno hidrolisados ​​(parcialmente quebrados) aumentam a expressão de colágeno, o que ajuda a produzir uma pele mais forte e flexível. Esses peptídeos de colágeno também reduzem a atividade de uma enzima “proteína-fundente” ( metaloproteinase 2 ) que degrada o colágeno e acelera o envelhecimento da pele. 16

Em um avanço mais recente, os cientistas demonstraram em testes em humanos que um suplemento oral de peptídeo de colágeno é clinicamente eficaz contra o aparecimento de pele envelhecida.

Os pesquisadores realizaram um estudo duplo-cego, controlado por placebo, para avaliar a eficácia dos peptídeos de colágeno administrados por via oral na elasticidade da pele . Eles deram aos voluntários um placebo ou o suplemento oral de colágeno por 8 semanas. O grupo de teste tomou 2,5 gramas ou 5 gramas do suplemento. 3

Ambas as doses dos peptídeos de colagéno demonstraram o mesmo resultado, que foi uma melhoria média de 7% na elasticidade da pele. Mesmo 4 semanas após a última dose, o grupo suplementado manteve maior elasticidade da pele do que o grupo placebo. A melhora na elasticidade da pele foi maior no subgrupo de mulheres acima de 49 anos. 3

Em seguida, os cientistas estabeleceram um estudo duplo-cego, controlado por placebo, para avaliar os efeitos dos peptídeos de colágeno nas rugas da pele . Os sujeitos do estudo consistiram em 114 mulheres, com idades entre os 45 e os 65 anos, que receberam diariamente suplementos orais de peptídeos de colágeno de 2,5 gramas . As rugas foram medidas regularmente durante o teste de 8 semanas. 4

Após 4 semanas, o volume de rugas nos olhos para o grupo suplementado tinha diminuído por 7,2% , em comparação com aqueles que receberam placebo. E quando o estudo teve seu curso completo de 8 semanas, aqueles que tomaram os suplementos de peptídeo de colágeno tiveram uma impressionante redução de 20,1% no tamanho das rugas oculares desagradáveis. 4

Os pesquisadores também estudaram os efeitos dos peptídeos de colágeno na síntese da matriz dérmica , estrutura estrutural responsável pela renovação e vitalidade da pele.

Eles o fizeram avaliando mudanças na quantidade de proteínas estruturais na matriz dérmica. Quanto maior o conteúdo dessas proteínas, mais saudável e saudável a pele aparece.

Sujeitos suplementares neste estudo tiveram um aumento de 65% no acúmulo de pró-colágeno tipo I essencial e um aumento de 18% nas fibras de elastina . 4

O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Gráfico de envelhecimento da pele

Peptídeos de colágeno e ácido hialurônico para pele saudável

  • O colágeno, na forma de peptídeos de colágeno, melhora a elasticidade da pele e os níveis de proteínas estruturais essenciais e reduz a profundidade das rugas dos olhos em até 20%.
  • A suplementação com ácido hialurônico mostrou reverter significativamente a perda de umidade em sua pele à medida que você envelhece, ajudando a restaurar uma aparência mais jovem e a tratar a pele seca e com coceira.
  • Estudos clínicos documentam que reabastecer o declínio relacionado à idade nos níveis desses dois componentes da pele com suplementos orais leva a uma pele mais jovem e saudável.
  • Uma nova maneira de obter esses dois nutrientes essenciais foi desenvolvida na forma de gomas saborosas que fornecem doses clinicamente eficazes e têm menos de 1 grama de açúcar por porção.

Perda de ácido hialurônico provoca envelhecimento da pele

O colágeno é um dos componentes mais conhecidos da pele saudável e jovem. Mas o ácido hialurônico é tão essencial.

O ácido hialurônico tem a capacidade de atrair e reter até 1.000 vezes seu peso em água. 17 Embora seja encontrada na maioria dos tecidos do corpo, mais de 50% da concentração do ácido hialurônico no corpo está localizada na pele. 1,18 Lá, é um componente essencial da matriz extracelular , uma rede hidratada que proporciona integridade estrutural e coesão à pele. 19

O ácido hialurônico é uma das armas mais potentes para combater o envelhecimento da pele e preservar a pele jovem. Mas o corpo produz menos enquanto envelhecemos – um problema agravado pelo estresse ambiental, particularmente a exposição solar crônica. 20 a 23

Juntos, esses fatores levam a enrugamento da pele, secura e flacidez que são características do envelhecimento da pele.

Felizmente, os cientistas fizeram uma descoberta dramática: a suplementação oral com ácido hialurônico pode retardar e mesmo reverter esses efeitos.

Ácido hialurônico oral reabastece a umidade da pele

Uma equipe de cientistas analisou vários estudos sobre os efeitos de melhoria da pele do ácido hialurônico ingerido oralmente. 1

Os participantes da maioria dos estudos foram diagnosticados com “pele cronicamente áspera e seca” antes do julgamento. Para pessoas como eles, hidratantes e outros tratamentos fizeram pouco para ajudar. Mas o ácido hialurônico fez uma diferença radical. Em comparação com os voluntários que receberam o placebo, os indivíduos tratados com ácido hialurônico tiveram um aumento significativo na umidade da pele após 4-6 semanas de suplementação oral. 1

Além disso, os efeitos hidratantes do ácido hialurônico oral foram mantidos por 2 semanas após a descontinuação da suplementação. 1

A equipe científica também relatou outro benefício: o consumo de ácido hialurônico não apenas hidrata significativamente a pele, mas também reduz a coceira que acompanha a pele seca. 1

Sua revisão publicada incluiu a conclusão clara de que “o uso de ácido hialurônico como suplemento dietético torna a pele saudável ”. 1

Uma nova maneira de tomar peptídeos de colágeno oral e ácido hialurônico

A suplementação oral com peptídeos de colágeno ácido hialurônico tem se mostrado clinicamente capaz de reverter os efeitos severos dos níveis decrescentes desses componentes essenciais da pele.

Mas os cientistas deram um passo adiante. Eles desenvolveram uma maneira nova e conveniente de suplementar oralmente com doses potentes desses nutrientes.

Estes dois componentes da pele “beleza-de-dentro” clinicamente validados – peptídeos de colégeno ácido hialurónico – estão agora disponíveis num suplemento gomoso de sabor agradável, fácil de mastigar e engolir .

Este sistema de entrega é diferente de outras gomas de suplemento por duas razões principais. Primeiro, tomar 4 gomas fornece uma dose clinicamente eficaz de cada um desses componentes rejuvenescedores da pele. Muitas outras gomas fornecem doses insuficientes de nutrientes.

Em segundo lugar, enquanto a maioria das gomas contêm altas quantidades de açúcar como primeiro ingrediente, essas gomas têm menos de 1 grama de açúcar por porção – e têm um ótimo sabor.

Por isso, é fácil apreciar alguns deliciosos gummies todos os dias para reabastecer os suprimentos decrescentes de colágeno e ácido hialurônico da pele, que demonstraram clinicamente:

  • Aumentar a umidade da pele
  • Melhorar a elasticidade,
  • Diminuir a profundidade das rugas
  • Aumentar os níveis de proteínas estruturais pró-colágeno e elastina, e
  • Proporcionar uma pele mais jovem.

 

Referências

  1. Kawada C, Yoshida T, Yoshida H, et al. O hialuronano ingerido hidrata a pele seca. Nutr J. 2014 11 de Jul, 13: 70.
  2. Rittie L, Fisher GJ. Envelhecimento natural e induzido pelo sol da pele humana. Primavera fria Harb Perspect Med. 2015 5 de janeiro; 5 (1): a015370.
  3. Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. A suplementação oral de peptídeos de colágeno específicos tem efeitos benéficos na fisiologia da pele humana: um estudo duplo-cego controlado por placebo. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (1): 47-55.
  4. Proksch E, Schunck M, Zague V, et al. A ingestão oral de peptídeos de colágeno bioativos específicos reduz as rugas da pele e aumenta a síntese da matriz dérmica. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (3): 113-9.
  5. Masson F. Hidratação da pele e ácido hialurônico. Ann Dermatol Venereol. Abril de 2010 ; 137 Supl 1: S23-5.
  6. Beasley KL, Weiss MA, Weiss RA. Enchimentos de ácido hialurônico: uma revisão abrangente. Cirurgia Plástica Facial. 2009 maio; 25 (2): 86-94.
  7. McKee CM, Penno MB, Cowman M, et al. Os fragmentos de ácido hialurônico (HA) induzem a expressão do gene da quimiocina em macrófagos alveolares. O papel do tamanho do AH e do CD44. J Clin Invest. 15 de Novembro de 1996 ; 98 (10): 2403-13.
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  13. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/ . Acesso em 8 de janeiro de 2019.
  14. Disponível em: https://emedicine.medscape.com/article/1294744-overview#showall . Acesso em 8 de janeiro de 2019.
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