Mulheres: Aja Agora para Proteger Osso e Músculo

1º de janeiro de 2019

Uma análise conjunta de quatro ensaios clínicos randomizados, publicados em 12 de novembro de 2018 na Clinical Endocrinology concluiu que a suplementação com dehidroepiandrosterona (DHEA) pode ser uma terapia eficaz para preservar a massa muscular e óssea em mulheres.

Os ensaios incluíram um total de 585 indivíduos entre as idades de 55 e 88 anos que receberam DHEA ou um placebo durante um ano.

As mulheres que usaram a terapia tradicional de reposição hormonal pós-menopausa (TRH) foram excluídas da inscrição. Densidade mineral óssea (DMO), massa gorda, níveis séricos de sulfato de DHEA, estradiol, testosterona e outros fatores foram medidos no início e no final dos estudos.

A análise conjunta dos participantes encontrou um aumento na testosterona sérica, estradiol e sulfato de DHEA (que aumentaram para os níveis encontrados em adultos jovens) entre as mulheres que receberam DHEA.

As mulheres suplementadas com DHEA mantiveram DMO total do quadril e experimentaram um aumento na DMO da coluna lombar e trocânter. Os autores observam que a terapia com DHEA suprime a reabsorção óssea, que aumenta em mulheres na pós-menopausa devido ao declínio do estradiol.

“Como a diminuição da produção de andrógenos e estrogênios relacionada à idade contribui para a perda de massa óssea e muscular em idosos, a restauração do sulfato de DHEA em níveis jovens pode ser uma estratégia eficaz para manter ossos e músculos”, comentou a pesquisadora Catherine M. Jankowski. PhD, FACSM, que é fisiologista do exercício e professor associado da Faculdade de Enfermagem da Universidade do Colorado, no Campus Médico de Anschutz.

“É possível que a terapia com DHEA seja uma estratégia para atenuar o declínio da DMO em mulheres pós-menopausadas que não toleram outros tratamentos.

Combinar a terapia DHEA com exercícios resistidos que transmitem tensão mecânica ao osso pode promover aumentos maiores de massa muscular e densidade mineral óssea. quer a intervenção sozinho. ”

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