Impacto Restaurador de Cérebro do L-Treonato de Magnésio

Impacto Restaurador de Cérebro do L-Treonato de Magnésio

Por: Susan Goldschein

Os pesquisadores do MIT descobriram e patentearam o L-treonato de magnésio com base em sua capacidade única de aumentar os níveis cerebrais de magnésio .

A rápida absorção e a capacidade de entrar no cérebro permitem que este magnésio reverta estruturalmente certos aspectos do envelhecimento cerebral . 1-4

Um recente estudo humano demonstra os benefícios do magnésio L-treonato em adultos com disfunção cognitivadistúrbios do sono e ansiedade . 1

A descoberta mais surpreendente é uma reversão de mais de nove anos em medidas clínicas de envelhecimento cerebral em pessoas que suplementaram com L-treonato de magnésio .

O magnésio L-treonato (MgT) foi desenvolvido no Massachusetts Institute of Technology. 2

MgT (pronuncia-se “Mag T”) é especial devido à forma como aumenta os níveis de magnésio cerebral quando tomado por via oral. Este efeito é devido à sua capacidade única de atravessar a barreira hematoencefálica . 2

A pesquisa mostrou que, uma vez que o MgT penetra no cérebro, aumenta a densidade das sinapses , que são as conexões de comunicação entre as células cerebrais. 1

Isso é crítico porque a perda da densidade sináptica está associada ao encolhimento do cérebro e ao declínio cognitivo . 5,6

Dados humanos publicados

Dados humanos publicados

Cientistas de três instituições independentes realizaram um ensaio clínico randomizado, duplo-cego, controlado por placebo sobre o MgT em idosos com comprometimento cognitivo. 1

Para participar do estudo, os candidatos precisavam estar entre 50 e 70 anos e apresentar queixas autorrelatadas de problemas de memória, distúrbios do sono e ansiedade. 1

Este estudo foi baseado na premissa de que os distúrbios do sono e da ansiedade secorrelacionam com a perda de memória percebida . 7 Aqueles que relatam comprometimento cognitivo leve e que também têm distúrbios de sono e ansiedadetêm maior probabilidade de desenvolver Alzheimer . 1,8-11

Neste estudo multicêntrico, os participantes foram distribuídos aleatoriamente para receber placebo ou L-treonato de magnésio na dose de 1.500 – 2.000 mg por dia (dependendo do peso corporal) por 12 semanas.

Os testes cognitivos de base começaram antes de as pessoas começarem a tomar MgT ou placebo . Esses testes cognitivos foram então repetidos em pontos de seis e 12 semanas. 1

Os seguintes quatro testes separados foram utilizados para avaliar a função cognitiva:

• Função executiva

• memória de trabalho

• Atenção

• Memória episódica (capacidade de recordar eventos fugazes)

Os resultados deste estudo revelaram:

1. MgT melhorou o status de magnésio do corpo . Após 12 semanas, os pesquisadores descobriram aumentos significativos na concentração de eritrócitos e na excreção urinária de magnésio no grupo tratado. 1 Excreção urinária aumentada indica que grandes quantidades de magnésio foram absorvidas, enquanto níveis aumentados nos glóbulos vermelhos mostram altos níveis circulantes de magnésio no corpo.

2. MgT melhorou habilidades cognitivas . Usando um teste de atenção visual e alternância de tarefas, os pesquisadores observaram aumentos significativos na velocidade de desempenho para funções executivas e processamento cognitivo. Esses benefícios apareceram já na sexta semana em alguns dos testes. 1 De forma mais reveladora, as pontuações gerais compostas para todos os testes do grupo suplementado com MgT aumentaram significativamente em comparação com os escores iniciais e com os dos que receberam placebo nas semanas seis e 12.

3. MgT reduziu a flutuação na capacidade cognitiva . Quando as funções cognitivas são piores em alguns dias do que outras, é um sinal de alerta para o desenvolvimento de comprometimento cognitivo leve. 12,13 No presente estudo, enquanto os receptores de placebo mostraram considerável flutuação em suas pontuações cognitivas, os do grupo MgT apresentaram principalmente mudanças positivas. 1

4. MgT inverteu as medidas clínicas do envelhecimento cerebral . Essa é uma descoberta significativa, que será explicada com mais detalhes na próxima seção.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Suporte a função do cérebro com magnésio L-treonato

Suporte a função do cérebro com magnésio L-treonato

  • Um novo estudo em humanos usando uma forma exclusiva e altamente disponível de magnésio, magnésio-L-treonato ou MgT mostra que a administração de 12 semanas não apenas aumenta o desempenho em testes cognitivos individuais, mas também reverte o envelhecimento cerebral em mais de nove anos. idosos com comprometimento cognitivo.
  • Nossos cérebros encolhem à medida que envelhecemos, vítimas de declínios constantes nos números e funções de nossas células cerebrais e seus “quadros de controle” cerebrais, conhecidos como sinapses.
  • Perda dessas sinapses é atualmente o melhor preditor de declínio cognitivo, a desaceleração e vagando de nosso juízo enquanto nós envelhecemos.
  • Os cientistas acreditam agora que prevenir a perda de sinapses e promover sua densidade tem um potencial incrível para prevenir o declínio cognitivo.
  • Estudos em animais confirmam que o MgT tem capacidade notável para promover a formação de novas sinapses e melhorar a plasticidade de forma a preservar a função cerebral jovem.
  • Nós só temos um cérebro para durar a vida toda – a suplementação de MgT parece ser indispensável para preservar nossa melhor função cerebral.

Entendendo sua idade cerebral

Os cérebros não envelhecem funcionalmente na mesma proporção que a idade cronológica do corpo inteiro .

Por exemplo, uma pessoa de 60 anos pode ter uma idade cerebral de 70 anos , o que significa que ela está funcionando em um nível “mais antigo”. 1

Essa variação do envelhecimento cerebral baseia-se no desempenho mensurável e nos parâmetros fisiológicos. 14-17

No estudo de MgT discutido anteriormente, a idade cronológica média de todos os participantes do estudo foi de 57,8 anos. Sua média de idade cerebral “ funcional ” inicial, no entanto, foi estimada em 68,3 anos .

Em outras palavras, os sujeitos do estudo eram cerca de 10 anos mais velhos em termos de sua função cognitiva . 1

O que os pesquisadores descobriram a seguir foi notável.

A idade cerebral funcional média dos indivíduos que receberam suplementos de MgT diminuiu de 69,6 anos mais velhos no início do estudo, para 60,6 após apenas seis semanas de tratamento.

Essa é uma redução de nove anos na idade do cérebro em questão de semanas. 1 Essa melhora continuou até a semana 12, com redução total da idade cerebral de 9,4 anos .

Ao final do estudo, as habilidades cognitivas foram trazidas quase de volta ao normal por sua idade cronológica mais jovem em indivíduos que tomaram MgT .

Em outras palavras, verificou-se que o tratamento com MgT reverteu esses aspectos medidos do envelhecimento cerebral até que ele fosse quase idêntico aos seus pares cognitivamente saudáveis. 1

No geral, os resultados deste ensaio clínico são potencialmente revolucionários para o envelhecimento da população. O estudo constatou que o MgT melhorou significativamente o desempenho cognitivo em vários testes padronizados, reduzindo as flutuações no desempenho que são um aviso de desenvolvimento de comprometimento cognitivo no futuro.

Ele também mostrou uma reversão da idade do cérebro de indivíduos suplementados com MgT por quase uma década .

Como o MgT Regenera Cérebros Envelhecidos

Como o MgT Regenera Cérebros Envelhecidos

O estudo detalhado acima mostra que o MgT melhorou a função cognitiva em adultos mais velhos e ajudou a “rejuvenescer” seus cérebros em função da função normal para a idade.

A principal conclusão deste estudo é que alcançar níveis mais altos de magnésio no cérebro resulta em um cérebro mais jovem .

Estudos anteriores nos dão uma visão de como. Eles demonstram que o aumento das concentrações de magnésio em células cerebrais cultivadas do hipocampo (a área do cérebro onde as memórias são armazenadas e recuperadas) aumenta a densidade sináptica e a plasticidade cerebral . 18,19

Veja por que isso é importante:

• A densidade sináptica é uma medida da integridade estrutural das sinapses cerebrais . Quanto maior a densidade sináptica, mais eficiente é o processamento cognitivo. 20

• Plasticidade é uma medida de quão prontamente conexões sinápticas podem mudar com novos estímulos. É o equivalente de aprender no nível celular. 21-24

Obter mais magnésio nas células cerebrais não é tão simples quanto adicioná-lo à dieta. Isso é por causa das complexas funções regulatórias da barreira hematoencefálica. 2,25

Como resultado, consumir um composto de magnésio típico, em vez de L-treonato de magnésio (MgT), não afeta as funções do cérebro, como cognição e memória, porque muitas delas não chegam ao cérebro. 2 De fato, estudos mostram que elevar os níveis de magnésio no sangue humano em 300% altera o magnésio no líquido cefalorraquidiano em menos de 19% . 26

Pesquisas mostram que o MgT aumenta a densidade sináptica precisamente nas regiões do cérebro mais cruciais para a função executiva e para a memória. 2-4 Esses são os dois processos mais críticos em algo tão simples quanto reconhecer que uma luz vermelha significa “parar”.

Estudos em ratos idosos e em um modelo de camundongo da doença de Alzheimer também mostraram que o MgT aumenta a plasticidade sináptica e é capaz de reverter o comprometimento cognitivo. 2,4

Superando Ansiedade

Estudos em animais demonstram que o MgT ajuda a reduzir as memórias relacionadas ao medo e evita que as memórias de medo se tornem excessivamente generalizadas – ações que contribuem diretamente para a redução da ansiedade . 3,27

Embora o medo tenha um papel importante em nos manter a salvo de ameaças reais, memórias persistentes e temidas de uma ocorrência traumática específica, como um acidente de carro, podem nos deixar ansiosos e até mesmo paralisados ​​pela inatividade. 3,27,28

Um suplemento como o MgT, capaz de sufocar memórias assustadoras, ao mesmo tempo em que ajuda nossos cérebros a colocá-las em contexto, representa um verdadeiro passo à frente no tratamento de elementos debilitantes do envelhecimento cerebral.

Resumo

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magnésio mineral emergiu como um dos principais contribuintes para a integridade das estruturas sinápticas microscópicas do cérebro.

Mas obter quantidades elevadas de magnésio no cérebro é complicado porque tem dificuldade em penetrar na barreira hematoencefálica .

O L-treonato de magnésio , ou MgT , é único porque entra no cérebro de forma mais eficiente e atinge as células do cérebro, oferecendo um novo sistema de entrega para este valioso neuroquímico.

Em um estudo humano notável , o MgT foi encontrado não só para aumentar efetivamente as concentrações de magnésio no cérebro, mas também para melhorar significativamente o desempenho e a velocidade em uma bateria de testes cognitivos em adultos com comprometimento cognitivo precoce.

Ainda mais drasticamente, a suplementação de MgT reduziu a idade do cérebro em mais de nove anos . Isso representa uma reversão nessas medidas clínicas do envelhecimento cerebral.

O MgT está disponível como suplemento dietético para qualquer pessoa interessada em proteção pró-ativa do envelhecimento cerebral.

 

Referências

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