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O paradigma está na Harmonia Corporal

Sucesso.



Cursos Prof. Dr. Paulo Meira

Cursos com a chancela Prof. Dr. Paulo Meira (CRM (MG) 19577 • RQE 13157 ) tem ajudados vários médicos, regularmente inscritos no CRM regional com sua didática e conhecimento profundo dos temas oferecidos.

Ambiente acolhedor e totalmente adaptado para o desenvolvimento das habilidades necessárias à formação e atualização. Curso com número reduzido de médicos preservando a qualidade da informação.




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Que te faça feliz, isto é o que importa!



O que Prof. Dr. Paulo Meira tem a oferecer:

Entre as centenas de coisas que Paulo Meira (CRM (MG) 19577 • RQE 13157 ) faz diariamente como Especialista em Endocrinologia e Metabologia




5 Pilates para Qualidade de Vida


Parte do princípio que são necessárias cinco ações básicas para nossa saúde e qualidade de vida e sempre interligados, podendo o cliente acessar este ciclo em qualquer das suas etapas mas deverá dar sequência ao ciclo.

1º Pilar
Plano Alimentar para o qual desenvolvi uma dieta baseada em quatro etapas: 10 dias…30 dias…45 dias e depois mais 45 dias totalizando 130 dias.
2º Pilar
Orientação Corporal (peso) onde após uma avaliação com o mais moderno equipamento de bioimpedância analiso a quantidade de gordura corporal, massa muscular, óssea e líquida (não é uma análise percentual e sim quantitativa o que agrega valor e credibilidade ao método). Realizado isso e dependendo da massa muscular será orientado o tipo de exercício mais adequado pois é fundamental ter uma massa muscular adequada para que a queima calórica seja correta e dê resultados.  
3º Pilar
Análise Hormonal. Os hormônios adequados são fundamentais para a saúde e longevidade. Nada funciona no metabolismo se estes estiverem desbalanceados.  
4º Pilar
Anásise Bioquímica. Seriam os exames convencionais de glicose, colesterol, etc.  
5º Pilar
Equilibro Emocional e Corporal